1、跑步机哪个牌子好？
目前市面上的跑步机品牌大致可以分为两种。
一种是传统的跑步机品牌：如爱康，力健，必确，乔山，必艾奇，速尔，舒华，英派斯等。这些品牌历史相对悠久，技术实力也毋庸置疑。
其中，爱康是当之无愧的跑步机第一品牌。而舒华做为本土品牌，与其他品牌相比，产品更具性价比。
另一种是家用跑步机兴起之后，出现的智能跑步机品牌：如keep，小乔，易跑，亿健，优步，立久佳等。
这些品牌本身没有太多的技术沉淀，跑步机的质量和传统品牌还是有较大的差距。但其较低的价格，往往更能吸引初次购买的小白用户。
如果条件允许的话，还是建议优先选择传统品牌的跑步机。
2、跑带尺寸多大合适？
跑步机跑带的尺寸大小和跑步机最高设计时速有关。
根据国家标准GB17498、6-2008规定，最高设计时速小于等于16km/h，跑带尺寸至少为120x40cm。最高设计时速大于16km/h，跑带尺寸至少为

130x40cm。如下图：
普通人慢跑的速度一般在10km/h左右，所以120cm长的跑带，一般可以满足大部分人日常使用。
而跑带的宽度最好等于或大于肩宽，这样跑着最舒服。同时也会减少因跑带太窄，而踩到跑步机边缘发生危险的可能。
3、什么减震方式效果好？
跑步机相比户外跑步，其中一个明显优势就是，跑步机一般都有减震设计。
良好的减震效果，不仅可以减少跑步对膝关节的损伤，同时也可以有效降低与地面撞击产生的噪音。
目前市面上常见的减震方式主要有四种，分别是：硅胶减震，气囊减震，弹簧减震和复合减震。
硅胶减震：说白了就是用硅胶柱作为减震材料的一种减震方式。是应用最广泛的一种跑步机减震方式。一般安装在跑板两侧的下方。像什么坦

克减震，太空减震，本质都是硅胶减震。
空气减震：就是用气囊代替硅胶柱的一种减震方式。最早是用在跑鞋上的，后来被应用到跑步机上。减震效果略好于硅胶减震。不过最终还是

要看厂家实力。
弹簧减震：很明显就是用弹簧最为减震材料的一种减震方式。像一些跑步机宣传的奔驰、宝马减震，其实都是弹簧减震。
一般情况下，跑步机厂家会采用弹簧加硅胶的组合减震方式。很少单独用弹簧减震，主要原因是弹簧减震整体体验不好，而且有伤到膝关节的

风险。
复合减震：就是以上几种减震方式的减震组合。其减震效果也是最好的。
4、马力是否越大越好？
马力是一种功率单位，跑步机马力越大，其动力越强劲，运行的稳定性也越好。在不考虑成本预算的前提下，马力当然是越大越好。
但在实际的选购中，一般会根据使用者的体重来选择，够用即可。一味的追求大马力，必然会增加预算成本，得不偿失。
一般来说，1马力的跑步机，适合体重在70kg以内的使用者。但这并不是说超过70kg的人就用不了，因为跑步机最大承重都是100kg以上。
只不过体重太重的话，会让跑步机一直超负荷运行，时间长了会降低跑步机寿命，同时运行的稳定性也会变差。
注意：上面提到的马力，均指持续马力，而非峰值马力，注意区别。
5、内置训练程序与坡度调节
现在好一点的跑步机基本都有内置训练程序。跑步时可以根据自己的情况，选择适合的训练程序，可以达到更好的训练效果。
坡度调节分为手动和电动。电动坡度调节，可以根据内置的训练自动调整坡度。而手动坡度调节就很尴尬，和不可调节的没啥区别，还多花钱

。
6、多媒体功能有必要吗？
多媒体功能是目前智能跑步机品牌大力宣传的卖点。这些功能听上去很美好，但实际使用时却不是那么回事。
这些品牌之所以大力宣传这些功能，一方面是因为自身在跑步机上面没有太多的技术积累，无法与传统品牌相比；另一方面是为了迎合当下的

消费者。
就比如大屏幕看视频。人正常跑步的时候，眼睛是看着前方的。如果是低头去看屏幕，时间长了很容易对颈椎造成伤害。
这不就与我们锻炼身体的初衷背道而驰了吗。而我们买跑步机，只是想好好的跑步而已。

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